头面部白癜风患者生活中该如何护理
2016-04-26 16:34:52
做好日常生活中的护理工作，对于白癜风病情早日康复有很大的辅助作用。那么，头面部白癜风患者生活中该如何护理？对此，昆明白癜风皮肤病医院专家做出专业解答。
1、要勤洗脸、洗头，经常保持头部皮肤、面部皮肤的干净整洁
2、做好防晒工作，注意紫外线的过度辐射，尤其是在炎热的夏季。
3、要尽量少吃辣椒、葱、蒜、姜、烟酒等辛辣刺激性食物，以及海鲜、鱼虾、羊肉等容易引起皮肤过敏的食物。尽量少吃富含维生素C 的食物，如：柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等水果，以及青椒、荠菜、西红柿等蔬菜。
4、要适当多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑葡萄、紫菜等黑色食物；多吃富含铜、锌等微量元素的食物以及富含酪氨酸的食物。要注意各种营养成分的均衡搭配，做到不偏食、不厌食、不挑食。
5、尽量少用使用遮盖霜，尤其是一些廉价的、质量无保证的遮盖品，对于护肤产品、洗发水的选择要注意，以免化学成分过敏，引起白斑扩散。
6、脸部出现擦伤、冻伤等外伤，要正确处理，以避免伤口感染；
7、要按时作息，按时进食，保证足够睡眠；尽量不熬夜，以免生物钟颠倒，导致内分泌系统紊乱。
8、多参加体育锻炼，一方面有助于增强自身免疫功能，提高免疫力；另一方面还可以陶冶情操，舒缓心情，时刻保持一个乐观饱满的精神状态。
9、要多与朋友交流，以释放心中积闷，保持良好心态，避免精神状态不佳带来的负面影响。
10、要多与医生交流病情发展，以便随时调整治疗方案，确保疗效最佳。
以上就是“头面部白癜风患者生活中该如何护理”的相关内容，希望对于患者朋友有所帮助。昆明白癜风皮肤病医院专家提醒：通过白癜风的鉴别区分其他疾病的方法大概了解了，因此假如遇到类似的情况一定要去一些正规的白癜风医院诊断治疗，早发现早治疗，这样对自己对家人都是一种负责。祝愿所有白癜风患者及早康复，有一个健康的身体迎接未来。 看过我们的上述介绍，相信大家现在应该是对“散发型白癜风症状有哪些？”有了一定的了解和认识了，希望能够对大家心里的疑虑有很好的帮助作用。一旦患得一定要到正规的医院科学治疗，才能早日康复。
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